Spor salonunda hfif ağırlıklı dumbellarla çalışmak 1,5 saatte kaç kalori yaktırır?

spor salonunda hafif ağırlıklı dumbellarla çalışmak, 15 dk spinning yapmak ve crunch, russian twist gibi hareketler yapmak 1,5 saatte kaç kalori yaktırır?


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

  • 1000 kalori falan diyelim ama kilon metabolizma hızın harcadığın efor falan farklılık gosterebilir yani kesin şukadar yakarsın diyemez kimse

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • bır bayan sın sana tavsıye etmem sıkılastırmak ıcın zaten sana orada hocalar gosterır 2 kıloluklarla ya da 1 kıloluklarla kalorı yakmak ıstıyosan baska seylere basvur

    0|0
    0|0
  • Koş bacım koş. Senin işine yaramaz dumbelle çalışmak kilo vermek açısından

    0|0
    0|0
  • 300 kalori filan belki daha az

    0|0
    0|0
  • 700 kcal

    0|0
    0|0
  • bilemedim ki yha

    0|0
    0|0
  • Belli olmaz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...