Bilek kalınlaştırma ve alt kol geliştirmeyi nasıl yaparım?

üst tarafı geliştiriyorum hç çalşmıyorum alt kolu üst pazılarda sıkıntı yok alt kolu nasıl çalşmalıyım


0|0
03

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • alt kol derken?

    0|0
    0|0
  • Sen bilek kol bırak Susanoo ve Amaterasu yeter sana :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...