Ark uzun mesafe (2000mt) koşusunda nefes problemi?

ark burnundan nefes alamiyorum bu mesafeyi belki 14 dk falan bitiriyorum ikibaydir koşuyorum haftanın beş günü her yöntemi denedim ama ilerleme kaydedemuyorum neden olabilir?


0|0
1|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Mıllı kolucu musun

    0|0
    0|0
    • :) yok Besyo ya hazirlanan sade vatandas

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...