Squat'a başladım ne zaman sonuç alabilirim?

İki gündür yapıyorum. Sıkılaşmak için günde ne kadar yapmam gerekir, bir ayda sonuç alabilir miyim?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Bir ayda hemen sonuc alamazsin ama bayanlarin vucudu boyle seylerde daha cabuk tepki verirler spor salonunda calistigim icin biliyorum :)

    0|0
    0|0
    • bende başlamak istiyorum ama bacaklarım zaten çok ince daha da incelsin istemiyorum kalçamı şekillendirmek için istiyorum ben

    • ne yapmalıyım

    • kendi basina sonuc alabilirsin ama ama bu biraz uzun zaman alabilir birinden ozel ders alsan cok iyi olur senin icin dedigim gibi kizlarin vucudu boyle seylere daha cabuk tepki veriyor

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Hemen sonuç garantisiyle bacaklarınızın taş gibi olmasını ister misiniz? Tabi istersiniz ama yok öyle yağma hadi bakalım 1 sene çalışın da gelin.

    0|0
    0|0
  • Bir sene

    0|0
    0|0
  • Alabilirsin

    0|0
    0|0
  • yakın zamanda

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...