Ağırlık çalışmak hakkında?

Gençler şimdi ben ne istiyorm biliyonuz mu :D ağırlık çalışıym çok fazla değil evde yapılcak düzeyde ama boyumun uzaması durmasın zaten boyum kısa 1.63 mü ne. Kiloda vermek istiyorum yazsanıza 3 5 bişey :D nasıl olur sizce bu


0|0
411

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...