Spordan geldim ve accaaaiip açım napsaam?

Spordan geldim ve accaaaiip açım napsaam?


0|0
2|13

En İyi Erkek Görüşü

  • 300 gram verdin, şimdi 1 kilo alırsın..

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 12

  • Calisirken terleyip vücuttan attiginiz suyu geri almak icin su için. Spor sonraki kaslarinizi çalıştırdiginiz icin kas yikimini onarmaniz gerekir. Protein iceren gidalara agirlik verin ve kaybedilen enerjiyi geri kazanmak icin karbonhidrat iceren meyve vr sebzeleri tuketin. Meyve olarak ozellikle muz ve elma. En son ise guzel bir uyku :)

    0|0
    0|0
  • spordan sonra protein ağırlıklı beslenmek kas oluşumunu destekler ve daha fazla yağ yakarsın

    0|0
    0|0
  • Kizartma.. off diyorum..

    0|0
    0|0
  • Cicim madem bu saatte yemek yiycen niye spor yapiyon

    0|0
    0|0
  • Yoğurt ye

    0|0
    0|0
  • su iç bol bol, hafif şeyler ye. boşa gitmesin yaptığın spor :D

    0|0
    0|0
  • protein artı meyve

    0|0
    0|0
  • Dışardan pizza söyle

    0|0
    0|0
  • Muz ye

    0|0
    0|0
  • Yemek ye haha

    0|0
    0|0
  • tut kendini yemeeeeee

    0|0
    0|0
  • yemek ye :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Meyve falan ye

    0|0
    0|0
  • Hafif bir şeyler atıştır meyve, salata, yoğurt ve süt gibi..

    0|0
    0|0
Yükleniyor...