Yürüyüş ile koşu arasında pek bir fark var mı?

Koşuya çıkmak ile yürüyüş yapmak arasında bir fark var mı? Günlük yaşamımda koşuya çıkmak için pek vaktim olmuyor, iş yerinden eve kadar her gün bir yürüyüş düzenlesem aynı faydası olur mu?


0|0
0|7

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • Yuruyus daha sagliklidir tum ortopedistler ve kardiyaloglar yuruyun diyor

    1|0
    0|0
  • yürüyüş candır

    1|0
    0|0
  • amacın yağ yakmak ise fark var, normal yürüyüşün pek bir faydası yok

    1|0
    0|0
  • Olur elbette yayıla yayıla yürümek yok tabii

    1|0
    0|0
  • olur neden olmasın en güzel spordur yürüyüş ve koşmak

    1|0
    0|0
  • Yok.

    1|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...