Squatı bırakınca tekrar tkalınlasır mı?

sureklı yapmaktan sıkıldım. Bacaklarım kaslandı toparlandı bırakırsam biley olur mu? Ve Zayıflamak için kardiyo yapıyorum haftada kac gun yapmak gerekir?


0|0
0|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • Evet bırakma ama ara ver

    0|0
    0|0
  • yanı zamanla evet

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...