Kapat

10 Km koşu için 10 günlük program önere bilecek var mı?

Derece yapmama gerek yok sadece 10 km bitireyım yeter 10 günlük ciddi program istiyorum bisiklet ya da koşu 2 side olur


0|0
1|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

  • İnternetten bak lütfen.

    0|0
    0|0
    • Bunu ilk cevap olsun dıye mı yazdın Bir an için dürüst ol

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...