Vücudumu sıkılaştırmak için ne tür sporlar yapabilirim?

vücudumun sıkılaşmasını istiyorum pilates yapmayı düşünüyorum faydasını görürmüyüm ya da baska ne tür sporlar yapabilirim?


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 3

  • tenis en sıkılaştırıcı olanıdır tek geçerim bayanlar için

    0|0
    0|0
  • Vücudunu görmeden bı yorum yapamıyorum nasıl bı vıcudun var bı gorebılırsem nasıl sporlar yapabılırsın yardımcı olurum kendım spor hocalığı yapıyorum

    0|0
    0|0
    • normal bir vücudum var zayıfım sadece vücudumun sıkılasmasını istiyorum bazı sporlar çok fazla kas yapıyor kas istemyrm fit sıkı bir vücut istiyrm bunun için ne tür spor yapabilrm

    • Plates ve bol bol yuruyus bacakların ve göbek ıcın

  • Plates şart

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Fitness yapıyorum kısa zamanda etkisini gördüm

    0|0
    0|0
  • Sıkılastirmak icin pilates yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...