Dik Popo Nasıl Yapabilirim?

popum böyle tahta gibi nasıl dolgun yapabilirim?


0|0
7|6

En İyi Kız Görüşü

  • Squat yağ ağırlıklı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

  • sguat yap günde 60 tane ile basla 2 set halinde 30 30 gün geçtikce coğaltrsın
    yüksek yerlere zıpla buda cok etkili cok oturmaman lazım bide bacak hareketleriyle de destekleyebilirsin

    0|0
    0|0
  • Beslenmede onemli dumbelli squati dene agirlik olmadan hacim kazanamassin

    0|0
    0|0
  • Şaka gibisiniz

    0|0
    1|0
  • Ya sen erkek degil misin ne poposu ya

    0|0
    0|0
  • Squad

    0|0
    0|0
  • squat yap olur

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Squat başla yararı oluyor

    0|0
    0|0
  • töbe töbe :D

    0|0
    0|0
  • squat yap

    0|0
    0|0
  • Squat yap bol bol

    0|0
    0|0
  • Squata ağırlığını ver beslenme programına dikkat et, hedefine ulaşırsın.

    0|0
    0|0
  • Ver gitsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...