Vücut geliştirmeye başlasam sorun olur mu?

Evet 19 yaşındayım. Daha önce hiç vücut geliştirme salonuna gitmedim. Boyum 1.88 kilom 73 kg. Kollarim çok ince adeta spagetti gibi. Kollarimin kaslı ve vücudumun belli bir kondisyona sahip olmak istiyorum. Basketbol oynarken idmandan belli bir sure sonra kollarimda damarlar beliriyordu. Sizce vücut geliştirme yapmalıyım mı?


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...