Kapat

Sporcu arkadaşlar bir uğrayın? Yorumsuz geçmeyin arkadaşlar çok önemli?

Arkadaşlar ben nerdeyse 3 senedir spor yaparım genellikle futbol ve kick box yaptığım için boyum 1.70de kaldı ve bacaklarım ve baldırlarım tamamiyle kas ve kalca kemiğim iri olduğu için ölçüsüz duruyor üst ince alt böyle olunca durum vahim bir hal alıyor bugün hocamla detaylı bir konuşma yaptık bana kanat ve omuzla birlikte komple üst çalıştırıcak alt tarafı bırakıcaz boyum 170 olduğu için küçük gözükme gibi durumu olurmu yoksa sizde önerirmisiniz altıma şalvar tipi pantolon giyicem üstede herzamanki gibi badi vb şeyler giyiceğim için uyarmı sizce lütfen yorumsuz geçmeyin denklemler içerisindeyim kilomda 78 bu arada yanaklarım hafif tombul ne önerirsiniz kilo veripmi başlayayım yoksa hem kilo verme hemde hafiften kanat ve omuz çalışmalarına başlayımmı önerileriniz?

Güncellemeler:
Arkadaşlar güncel

0|0
1|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

  • Hafiften başlayabilirsin. Salvar tipi pantalon daha kolu göstermiştir alt biraz paça kısmı dar pantalon üst salaş tişörtler giyebilirsin. Hatta sen koş bacaklar incelir. Kolay gelsin 👊💪

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...