Bacaklarımın dahada kalınlaşması için?

Nerdeyse 2 aydır hergün 50 kere squat yapıyorum, kalınlaştı biraz ama dahada kalınlaşsın istiyorum ne yapabilirim? Proteïn tozu mu kullanıyım?


0|0
26

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...