Yüzerekmi daha çabuk forma girerim yoksa yürüyerekmi?

Arkadaşlar boyum 1.80 92 kiloyum vücudum biraz yapılı ama basenler biraz fazla birazcıkta göbek var tabi :) şimdi forma girmek için günde 10 km yürüsemmi daha iyi yoksa günde 1 saat yüzüp saunaya girsemi daha iyi? Yardımcı olursanız sevinirim :)


0|0
30

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...