5 KG dambıl kollara Faydası olurmu?

arkadaşlar hayatım boyunca sürekli yeri vardır sporun fakat şu an evimde eskiden kalma 5kg dambılım var 2 adet düzenlı kullansam ne gibi faydası olur hatta faydası olur mu tekrar sayısını artırarak kullanmayı planlıyorum?


0|0
1|7

En İyi Erkek Görüşü

  • olmaz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

  • İşe yarar sayıyı arttır sürekli ama.

    0|0
    0|0
  • birçok harekette olacaktır ama senin bilgin yok o yüzden hiçbir faydası olmayacak sırım gibi biriysen birazcık işe yarar ama

    0|0
    0|0
  • olur.

    0|0
    0|0
  • bazı hareketler için faydası olabilir ama kolay hareketler için daha ağır kullanman lazım

    0|0
    0|0
  • olmaz 5 kilo nedir ya 😂😂😂😂😂

    0|0
    0|0
    • dostum 15 20 30 kaldırmayı bizde biliyoruz evin bir köşesinde unutulmuş acaba iş görürmü diye dedim :)

    • calistiginda hizli hizli yap

    • eyw

  • Pek olmaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...