Kilonun kastan gittiğini nasıl anlarım?

5 kilo verdim 5 haftada baya inceldigimi farkettim sporda yapiyorum ama yagdan mi kastan mı gitttigini bilmiyorum nasıl anlarım bunu?


0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

  • vücudunda sarkmalar oluştuysa yağdan vermiş olma ihtimalin yüksek

    0|0
    0|0
    • Oluştu özellikle kollarda :(

    • bence üzülme spora devam et sıkılaşacaktır sarkmalar ve vücut kitle endexine de dikkat et bitkin düşme

Erkekler Ne Diyor 5

  • Yağ kas oranını ölçtür

    0|0
    1|0
    • Ölçtürürsem yağ fazla çıkar flan psikolojim bozulur

    • Baktığında da yağ görüyorsun psikolojinin o zamanda bozulması lazım. Kandırma kendini bu kadar merak ediyorsan ölçtür yoksa zamanını harcama insanların güzel kardeşim

    • Sanane:):)

  • Soruya bak hizaya gel :/
    verdiğin kilonun kasla alakası yoktur hanımefendi

    0|0
    0|0
  • çelimsizleşirsin, yüzün gözün çöker

    0|0
    0|0
  • Bende hep bunu düşünürüm valla bravo :D

    0|0
    0|0
  • yağ kasa dönüşüyor bebek

    0|0
    0|0
    • Kasta kaybetmişimdir ama

    • spor yapıyorsan kaybetmezsin cınım

Kızlar Ne Diyor 1

  • Nasil verdin kilonu:)

    0|0
    0|0
    • Beslenmeme dikkat ettim kepekli ekmek tukettim porsiyonu yariya indirdim ama kek pasta flaan arada yedim yinede meyve bitki çayları bilindik şeyler en önemlisi spor cardio yaptım bacak kol hareketleri falan :)

Yükleniyor...