Fit vücuda sahip olmam için tavsiyeleriniz varmı?

En az on kilo fazlam var ama vücudum spora alışkın olduğu için kolaylıkla kurtulurum fakat motivasyon eksik. Bana motivasyon yaparmısınız? Birde yemek olarak neye dikkat etmem gerektiğinide biliyorum ama hangi yiyecekler yağ yakar veyaiçecek?


0|0
16

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...