Eliptik bisikletin yararı var mı?

Bacak inceltir mi acaba? Kiloluyum ve diyete girdim. iki gündür spora da başladım.(yürüyüş, bsiklet filan) Acaba incelir mi bacaklarım? Bir de basen büyütüyor diyorlar ne kadar doğru bilmiyorum, doğru mu? Ben 100 calori ya da 150 calori yakıp bırakıyorum. Kaç dakika yaptığımı hatırlamıyorum. Ve yürüyüşlerimi akşama attım. Yürüyüş kaçta olmalı?


0|0
01

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...