Sa fitnessciler detaya buyrun?

Bugun definationa girdim 90 kilo civariyım 80-82 ye doğru inmeyi dusunuyorum. Sorum şu programimda 50gr prinç var bu 50gr pirinç bana çok az geldi normal birsey mi bu? Tabağa koydum bir kaşık bile yok?


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...