Cok rahatsız oluyorum?

kilo vermistim 4 gündür kendimi salmaya basladımve yine aldım kalçalarımdan rahatsız oluyorum nasıl eritebilirim boyum 1.63 kilom 50


0|0
3|12

En İyi Erkek Görüşü

  • Yaptığın diyeti boşladığında bir kaç gün içinde kilo alıyorsan ya dengesiz diyet yapıyorsun ya da vücudun çok hızlı kilo alıp veren bir vücut ki o durumda bile o kadar hızlı değişmez. Bence diyetini ve egzersiz programını bir daha baştan kontrol et...

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 11

  • 4 günde kaç kilo aldın?

    0|0
    0|0
  • Diyet ve spor. squat falan yap.

    0|0
    0|0
  • Normal bence kilon 😆😆

    0|0
    0|0
  • spor yap

    0|0
    0|0
  • yaz geldi kilo vermek lazım senin gibi birçogumuz öyle

    0|0
    0|0
  • 50 iyi aslında. Çokta cılız olma

    0|0
    0|0
  • ölçüleri net söylede ona göre yardımcı olalım...

    0|0
    0|0
    • yani kalçalarım hafif çıkık birazda gobegim var

    • ayva göbek iyidir... büyük kalçada doğurganlık göstergesi olduğu için erkekler arasında sevilir. Ama yinede rahatsızsan kalça egzersizi yap. you tube'dan şuna ara ve bu kadının yaptığı egzersizleri yap; Jen Selter veya Lunge diye aratabilirsin.

  • Bence rahatsız olacak bir durumun yok

    0|0
    0|0
  • Iyiymis zaten

    0|0
    0|0
  • gene ver canım

    0|0
    0|0
  • Kalcalarin nasıl sarkti meme gibi mi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • odemdir o odemdir

    0|0
    0|0
  • ben de kilo almak için çabalıyorum ya :)

    0|0
    1|0
  • Ben de veremiyorum ya

    0|0
    0|0
Yükleniyor...