Zayıf ve yağ oranı düşük bir bayanın fitnessla karın kasları 3 ayda görünür olur mu?

Zayıf ve yağ oranı düşük bir bayanın fitnessla karın kasları 3 ayda görünür olur mu?


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Evet sıkı çalışırsan olur.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Karın bölgesini her gün çalışmanı önermem ama zaten düz bir karına sahipsen tempolu karın antrenmanları ile 3 ayda belirginleşme olacaktır. Aylar içinde hacimlenmeyi daha da arttırabilirsin.

    1|0
    0|0
  • gorunmemesi tavsiye edilir yag orani dusuk olmasi yeterlidir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • olur

    1|0
    0|0
  • Olmaz 3 ay da kaslar hareketlenir 8 9 ay sonra istediğin forma ulaşabilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...