Kardiyodan nefret ediyorum?

Spor yapmayı seviyorum hatta eğlenceli geliyo özellikle pilatese bayılıyorum ama öncesinde kardiyo yapmam şart ve gerçekten sevmiyorum sırf bu yüzden sporu aksattığım bile oluyor sizce ne yapmalıyım?


0|0
1|10

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 9

  • Uzun süreli yürüyüş canını sıkıyor olabilir. Gün aşırı kardiyo yapıp ama her yaptığında daha yüksek tempolu yapmayı deneyebilirsin.

    0|0
    0|0
  • kardiyosuz spor olmaz tabiki yapıcaksın yerinde olsam 45 dakikalık bir bisiklet turu için çözüm dizi izle telefondan

    0|0
    0|0
    • Ya ama felaket sıkıcı geliyo bir an önce bitsede hareketlerime geçsem diye düşünüyorum hep😕

    • bende öleyim sezon bitirdim kardiyoda ben dizi cok iyi oluyo :)

  • No pain no gain boşuna söylenmiş bir söz değil. Sen çaba sarf ettikçe bu iş olacak. Emek vereceksin, karşılığını da alacaksın!

    0|0
    0|0
  • Bende hiç sevmiyorum şu spor olayını bir düzene oturtamadım

    0|0
    0|0
  • evet sıkıcı, müzikle falan idare etmek gerek

    0|0
    0|0
  • ağırlık çalış bende eskiden kardiyo ypıyodum bıraktım artk. sadece ağırlık çalışıyom.
    çünkü kas kütlesi daha fazla yağ yakar. youtube den kardiyo zaman kaybıdır yaz ilk videoyu izle dua etcen sonra banaa.

    0|0
    0|0
  • Halay eşiliğinde yap

    0|0
    0|0
  • Kardiyo çok zordur gerçekten. Ama başka türlü güzel bir vücuda sahip olamazsın.

    0|0
    0|0
  • ben hiç kardiyo yapmam

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...