Vucudu sıkılastırmak icin?

Kollarimi ve bacaklarimi sıkılastırmak istiyorum. Spor salonuna yazılcam. Fitness mi tercih etmeliyim? Plates mi? Bunlardan anlayan biri leri varsa bana yardımcı olabilirmi lütfen..


0|0
2|9

En İyi Erkek Görüşü

  • elbette plates. fakat ikisinide yapabilecegin yerler var

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 2

  • Fitness, genel olarak sağlıklı olmak ve formda kalmaktır. Pilates ise bir spor çeşididir. Salona gitmeni tavsiye etmem. Dikkatli beslenme şartıyla, pilates çok iyi bir yöntemdir. Formumu pilatese borçluyum.

    0|0
    1|0
  • Sikilasmak istiyorsan plates

    1|0
    0|0
Yükleniyor...