Kas yapmalıyım?

1.84 boyum var iyi güzel ama 60 kiloyum 😐


0|0
112

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

  • spor yap

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 11

  • kardeşim senin kemiklerin sayılıyordur ya

    kilo al bence

    hoş bana kalırsa kas falan yapma

    mis gibi göbek yap

    0|0
    0|1
  • evet kas yapacaksın, düzenli beslenme ve uyku + sıkı çalışma ile şekillenirsin, kilo da alırsın
    ama beslenme alışkanlığını değiştirmezsen sadece kuvvetlenirsin..

    0|0
    0|0
    • Aslında 3 haftadır yapıyorum eskiden 3 şınav çekemezdim şimdi 15 yani iyi bence 3 hafta da gelişme var

  • Yapma boşver mk abinin yolundan gel :D

    0|0
    0|0
  • önce bir kilo al :D

    0|0
    0|1
  • Ne isin vr olum kasla bak keyfine kasma kendini. d

    0|0
    0|0
  • O kilo ne l*n diren 15 dakika sonra ölecen.

    1|0
    0|0
  • yap bencede knk

    0|0
    0|0
  • Çok zayifsin

    0|0
    0|0
  • çok zayıfsın.

    0|0
    0|0
  • yapamazsın önce kilo almalısın

    0|0
    0|1
  • yapmalısın bence

    0|0
    0|0
Yükleniyor...