Evde kendi başıma nasıl kas yapabilirim?

Arkadaslar ewe yakın bir yerde fitness salonu yok bu yuzden kendim ewde calısıyorum
Sizce aletsiz kndimi nasıl gelistire bilirim özellikle karın ve kol kası lzm


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...