Kızlar, bir aylık sporun ne gibi faydası olur?

ben bfite başladım şu kadınlara özel var ya, işte bir aylık yazıldım, on kilo vermek istiyorum 59 kiloyum 1.60 boyundayım, her gün yarım saat orada spor yapıyor, ardından ağırlık kaldırıyorum, yaklışık bir, birbuçuk saat de yürüyorum okula gidip gelirken, yediklerimi azaltmaya çalışıyorum, sizde bu bir ayın sonunda ne gibii bir deişiklik olur siz gittiyesenz faydasını gördünüz mü? şimdiden her yanım ağrıyor?


0|0
4

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...