Basenleri nasıl eriteniliriz?

Basenleri eritmek için squat hareketleri doğru değilmiş daha çok büyümesine neden oluyormuş squat dışında nasıl eritebilirim.


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...