Ağırlık egzersizleri ve mekikle bayanların vücudu ne kadar sürede şekil alır?

Biri bana yardımcı olsun arkadaslar ya?


0|1
0|9

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 8

  • bayan danscılara bakıyorum, pek bir fark yaratmıyor ya. Sadece sıkılaşıyorsun, 1 hafta spor yapma tekrar hantal...

    0|0
    0|0
  • Öncelikle kendi vücut ağırlığınlaysa çok çok zaman en iyisi spor salonuna yazıl imkanın ve zamanın varsa

    0|0
    0|0
  • Uzun süre

    0|0
    0|0
  • Öncelikle temek olarak ağır egzersizleri bir kenara bırak kilo vermek istiyorsan hafif kilolarla çok tekrar ve hızlı şekilde yapman gerek ve mekik değil SQUAD ile muhteşemler yaratılaiblir ayda 10.000 SQUAD listesi vardı silmeseydim atardım

    0|0
    0|0
  • 6 ay

    0|0
    0|0
  • çok çok zaman

    0|0
    0|0
  • En az 6 ay

    0|0
    0|0
  • Bence burada herkesin bilgisi kendince doğru fitnese gitmen tercihim gidemiyorsan bile ordaki hocalardan biriyle görüşürsen yardımcı olurlar sana napmam gerektiğini söylerler iki haftada bir uğrarsın gidecek durumun yolsa belirtirsin bence insanlık ölmemiştir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...