Düzenli egzersiz yapıldıgında kalca ve karın bolgesı ne kadar surede sıkılaşır?

ve aynı zamanda evde yapılacak egzersız hareketlerı nelerdır en cok ıse yarayan egzersız hareketı nedır


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...