Gobek hangi egzesizle eritilit?

Ben kisa bir suredir spor yapiyorum. Kosuyorum.
Gobegi eritiyorum ama daha kasli ve siki olmasini istiyorum. Onerdiginiz egzesizler var mı .


0|1
3|14

En İyi Erkek Görüşü

  • mutfakta eritilir göbek egzersizden ziyade

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 13

  • 1|0
    0|0
  • konu başlıklarına bakınız;
    www.bodyforumtr.com/.../

    0|0
    0|0
  • Mekik sıkılaştırır evde onu yap

    0|0
    0|0
  • Bisiklet kullan

    0|0
    0|0
  • Mekik

    0|0
    0|0
  • Android veya iOS Karan egzersizleri programı var uygulama olarak indirin kendinize uygun olanı yapın ve farkı görün

    0|0
    0|0
  • Halka çevir canım

    0|0
    0|0
  • aslında en iyisi kürek çekmek. ama mekikte iyidir.

    0|0
    0|0
  • mekik ve bisiklet bu koltuksuz olanlar gerçekten çok iyi karınkası yapıyor

    0|0
    0|0
  • Haftada 3-4 kez seks yap. Hiç bişeyin kalmaz.

    0|0
    2|0
  • Sporla ama doğru sporlar. Bununla ilgili özel hocalar da mevcut. Bir değerlendir derim.

    0|0
    0|0
  • Mekik cekerek gobek eritilir

    0|0
    0|0
  • Mekikten baskasi hikaye duzgun mekik yontemiyle bir ayda cok buyuk fark gorursun

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Sar bir bezle enkaz yarım saat kalsın o sekil spor yap ama sardiginda vücut dümdüz dursun.

    0|1
    0|0
  • bılmıyyorum hıc gobegım olmadı... :d

    0|0
    0|0
  • https://youtu.be/OcCnF7KWSWgbu mutlka ise yaricaktr bn bunlara dkkt ediyorum. genc ve fiti seviyorum :)

    0|0
    0|0
    • youtube de genc ve fit kanalının mekik nasil cekilir videosuydu acilmiyi sanirim. saglik olsun. en yine de bak. mekikte dikkt etmn gerwknleri soyluyo. ama gostrdgi altrnetf cok daha iyi

Yükleniyor...