İp atlayarak kilo verir miyim kilo veren var mı?

165 boyunda 56 kiloyum altı haftada 6 kilo vermek istiyorum ip atlayarak kilo verir miyim sabah bir saat akşamüstü bir saat atlamyı düşünüyorum sizce işe yarar mı yoksa boşuna mı? bir saat zorda olsa atlayabiliyorum


0|0
515

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 14

  • zaten ip atladığında oynamayan yer kalmıyor (: ne kadar cok zıplarsan o kadar iyi olur. :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...