1 Aylık Bcaa, Glutamin, Protein Tozu Sizce?

Merhaba arkadaşlar.

Yaklaşık 1 sene 3 aydır spor salonuna gidiyorum. Ama öyle pek bir hareket falan yapmazdım ilk başlar sonra sonra yapmaya başladım. 90 kiloydum şu an 73 kiloyum. Biraz göbek ve kalça kaldı. Kollarım falan baya gelişik, göğüslerimde gelişmeye başladı. Ve artık kiloları kaldıramaz hale geldim nedense. Kaldırayım kaldırayım diyorum ama olmuyor artık gücüm bitmiş gibi. Ve bir kara aldım. Bcaa, glutamin ve protein tozu 3'lüsünü kullanmaya karar verdim.

A) Sizce benim için kas gelişimine iyi katkısı olurmu?
B) Gücüm artar mı?
C) Boyum 1.73 falan daha fazla kilo vermem gerekirmi? Yoksa kas yaparken kendisi gidermi?
D) Bunları 1 ay kullanıcam malum pahalı şeyler. 1 ayda etkisi ne olur? Daha sonra devam etmek gerekirmi?


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • devam et derim

    0|0
    0|0
  • Böyle durumlarda biraz dinlenmek gerek fazla abartmadan maksimum 2 gün ve gücün artmaz kas yapımın hızlanır 1 ayda gözle görülür şekilde değişmeler olur otamatikman zaten kullanmaya devam edersin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...