Protein + kreatin yeter mi hacim arttırmaya?

6. ayımda
-Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu 2273 Gr
-Hardline Creapure 500 Gr
kullanmaya başladım.
her gün karbonhidrat alımıma dikkat ediyorum.
antremanlarımda ağırlık güzel gidiyor.
sizce ne kadar vakitte sonuç almaya başlarım?
Boyum; 190
Kilo; 78


0|0
11

En İyi Kız Görüşü

  • yeter herhalde

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Hardline'in besin degerleri dusuk oluyor hocam.. Keske Hardline almasaydin... Kendini tatmin edici bir vucut yapmak icin 1 seneyi doldurmak gerekiyor bence...

    0|0
    0|0
    • kreatin hariç her ürünü öyle haklısın. kreatine bak bir dediğimin

Yükleniyor...