Beyler boyle bir diyet hacim arttirirmi?

Sanah 1 tam 3 beyazi ve 100gr yulaf ezmesi diger 5 ogun yiyecem 500 gr princ (ithal uzun ince diyet yagsiz tuzsuz) 500 gr tavuk gogysu yatmadan badem ve lor peyniri 40 gun boyunca sadece vitamin takviyesi alacam haricinde birsey yamayecem 180 boy 78 kiloyum sonuc ne olur define mi olurum yoksa yagli hacim mi alirim


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...