Spor fıtness yapanlar acil bakabilir mi yardım?

Çıktıgım kız ayrıldı arkadaslar terkettı de denebılır ortada bısey yokken kendımı ıspatlamak ıstıyorum cok kalıplı bırı degılım spor yapıp aa ne kaçırmısım ben demesını ıstıyorum ıcımde cok buyuk bır sinir var kendımı gelıstırmek ıstıyorum bızım evın burada ucretsız salon var aletler tam takır hemde ama nasıl bır plan uygulamam lazım yardım edebılır mısıız detayına kadar? vucudumun gelısmesını ıstıyorum yuzumun kılo alması degıl lutfen benım ıcın cok onemlı bı calısma planı vs herseyı detaylıca anlatabılır mısınız hayatımın dönüm noktası bu gerçekten?


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Savaş cebeci ve Cenk Hoca var youtube'da, izle

    0|1
    0|0
    • eyvallah saolsın yenı başlayacagım. bırde sunu sormak ısterım proteın tozu kullanılmalı mı sence ya?

    • Hepsini Göster
    • ne demek kardeş :D

    • eyvallah saolsın bakalım ne olcak

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Yağ ve karbonhidrati kes bol yürüyüş yap

    0|1
    0|0
    • hacı peki yüzü nasıl eritebilirim?

Yükleniyor...