Spora başlamak istiyorum bacak açma, takla vb?

Merhaba ben spora başlamak istiyorum bacagımı açmak ve geriiye dogru taklayı felan ögrenmek istiyorumm önce ısınma hareketleri yapmak çok önemliymiş bu konuda bana yardımcı olacak site video vb birşey var mı spor salonuna gidemem veya siz yazsanızda olurr , çokta hareketliyimdir felan yapabilecegime inanıyorumm :P


0|0
0|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Takla derken taklanın sporla pek alakası olduğunu sanmıyorum ama ısınma için sadece bacaklarınızı esnetmeniz yeterli olacaktır takla da çok fazla ısıtılacak bir durum söz konusu değil internetten videolardan bakabilirsiniz yapılışına

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...