2 ayda kaç kilo verebilirim?

2 ayda spor salonu ve beslenme duzenlemesiyle 5-10 kilo verebilir miyim? Sorum bu detaylandirmak gerekirse:
Boyum 169 -takintili olanlar icin yuvarlamiyim dedim- kilom 67 ama onceden de spor yaptigim icin asiri gobekli durmuyorum sizce kac kilo olursam fit gorunurum?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • 10 kilo çok 2 ay için

    0|0
    0|0
    • Kac kilo verebilirim peki? Ideal kac olur

  • ben 2 ayda 12-13 kilo veriyorum. sıkı bir diyet ve sağlam çalışarak sende yaparsın neden olmasın. yeter ki inan, çalış ve azimli ol :)

    0|0
    0|0
  • 2 ayda en fazla 5.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • ben 168 boy 65 kiloydum iki ayda 10 kilo verdim sende rahat verirsin sadece iradene hakim ol

    0|0
    0|0
    • umarim.. teşekkür ederim :)

Yükleniyor...