Zayıflamada beslenme mi daha etkili spor mu?

fazla spor yapamayan (sadece yürüyüş yapan olarak düşünelim ) insanlar sağlam diyetle de istedikleri forma ulaşabilirler mi?


0|0
58

En İyi Erkek Görüşü

  • Fazla spor

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

  • Sadece diyetle kilo verebilirsin fakat bununla beraber hatlarında küçülecek sporla beraber kombinlersen diyetini o zaman iyi bir fiziğe kavşursun

    0|0
    0|0
  • ikiside şart

    0|0
    0|0
  • Kas yapmada beslenme nasil onemliyse ayni sekilde zayiflamak icin beslenme cok onemli. her ikisindedr duzenli beslenmek cok onemli.

    0|0
    0|0
  • Beslenme %65, spor %35

    0|0
    0|0
  • %70 Beslenme - %30 Spor

    0|0
    0|0
  • sağlam diyet ama vucudun toparlanması için spor lazım kesinlikle

    0|0
    0|0
  • Bence her 2si

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Hic spor yapmadan gundelik alman gerekenin altinda kaloro alirsan kilo verirsin ama gene ayni duzeyde gundelik alman gerekenin altinda kaloro alir ustune spor yaparsan daha xabuk verevilirsin sporu destek olarak dusun :)

    0|0
    0|0
  • Her ikiside. Yemek yemeyip oturursan tüm gün bir kilo bile veremessin. Ama diyetini ve sporunuda yaparsan süper olur 😊😊

    0|0
    0|0
  • Evet beslenme daha önemli

    0|0
    0|0
  • Ikisi de şart.

    0|0
    0|0
  • İkiside

    0|0
    0|0
Yükleniyor...