Fitness yapıyorum çok ağrı başladı (DETAYI OKU) ?

Evde fitness yapıyorum yaklaşık 1 aydır, Setleri 2 setden 4 sete çıkardım çok fazla ağrı başladı özellikle kollarımda sizce geri 2yemi indireyim?


0|0
17

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

Yükleniyor...