Hiking sonrası ağrılar?

Pazar günü hikinge gittik yani ormanlık alanda doğa yürüyüşü. Türkçesini bulamadım kelimenin. Aslında sportif birisiyimdir. Önceden baya aktif spor yaptım sonra bırakmak zorunda kaldım. Şimdi yoga yapıyorum. Sabahtan beri resmen p*pom ağrıyor. Kalçamın yanları. Bacaklarımda hiç bir ağrı ya da acıma hissi yok. Neden böyle olmuş olabilir?

Güncellemeler:
Güncel

0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Laktik asitden dolayı acıyor yani hamlamışsın

    0|0
    0|0
    • Yalnız bacaklarımın falan ağrıması gerekmiyor mu? Benim bildiğin sadece totom ağrıyor :)

Kızlar Ne Diyor 1

  • Hamlamışsın epey o yüzden ağrıyor.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...