Squat yapıyorum ama?

Squat yapıyorum ama kalçamın sol tarafı ağrıyor diğer tarafı ağrımıyor acaba yanlış mı yaptım? sadece sol taraf mı çalıştı?


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • zayıf olan kasların o taraftaysa agrıması normaldır. tabı eskı olucude kaslarına yuk bındırıyorsan.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • zatıf olan tarftan dolayıdır agrı belirli bir süre sonra gececektir

    1|0
    0|0
  • isinmadan ve germeden calismissin eklem agrisidir doktora gorun derim agri coksa

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Ara ver tekrardan başla yavas yavas arttır

    1|0
    0|0
  • teknik olarak yalnis yapiyor olabilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...