Dambıl kaldırmak boy uzamasını engeller mi?


Dambıl kaldırmak boy uzamasını engeller mi?


Evde 3-3 6 kg dambılla şu hareketleri yapıyorum ağırlık kaldırmak boyun uzamasını durdurur diye duydum ama yatarak yapıyorum sonuçta yine boy uzamasi durur mu?


0|0
018

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 17

  • ya şiddetle rica ediyorum şimdi ağırlık kaldırmakla boy uzamasının ne alakası var çocuğum. sen ağırlık çalışınca kaslarını büyütürsün kemiklerini değil. boy uzaması kemiklerle alakalı durumdur ve hiçbir şey uzamasını engellemez.

    0|0
    1|0
    • kendim uydurmadim ya duydum

    • Hepsini Göster
    • çok sınırlı ya keşke fitness a devam ediyor olsaydın ama kilo vermek istiyorsan işini görür bunlar.

    • kilo vermek istemiyorum devam ediyorum zatende 1 hafta gittiysem 1 hafta gidemiyorum

  • 20 yasındasın zaten etkılemez ufak yasta yapanlar için diyorlar Genelde acma germe barfıks yaparsan uzun bile gosterir

    0|0
    0|0
    • yatarak bisey olmazmis oyle diyorlar

  • Birsey olmaz ondaki kasıt sırt kemiklerine ağırlık düşer diye denilmektedir ama yatarken hiç birşey olmaz

    0|0
    0|0
  • eğer gelişimini tamamlayamamış bir vücut ise kullanılacak dambıl sıkıntı yarata bilir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...