Squat yaptıktan sonra?

Squat yaptıktan sonra ertesi gün kalçam ve üst bacaklarımda inanılmaz bir ağrı oluyo bu normal mi yoksa ben yanlış mı yapıyorum çünkü ağrıdan dolayı düzenli squat yapamıyorum bir işe yaramıyo sonra


1|0
94

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

  • ağrı olmadıgı zaman üzülmen lazım bu iyi birşey

    1|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 9

Yükleniyor...