2 haftalık mekik azda olsa sonuç vermiş mi sizce (resimli) ?

4×20 yapiyorum 2 hafta oldu azda olsa sonuç var mı sizce
2 haftalık mekik azda olsa sonuç vermiş mi sizce (resimli) ?


0|0
4|20

En İyi Erkek Görüşü

  • Bence gayet iyi olmuş daha fazla yaparsan baklavaların çıkar o Yüzden yapma bence ya da tüm vücut çalıştır :D

    0|0
    0|0
    • Devam devam :D

    • Hepsini Göster
    • Peki teşekkür ederim :D

    • Ne demek ben teşekkür ederim :D

Erkekler Ne Diyor 19

  • Kızda benden çok adonis var l*n .

    0|0
    0|0
  • Minicik vardır belki ama vardır

    0|0
    0|0
  • Mekik karın kası çıkarmaz karın kaslarını şekillendirir ve farkı görmek için eskiden çektiğin resim de atmalısın ben mekik falan çekmiyorum ama squat yaptığım için kendisi çıktı ve 85 kiloyum düşün zor bir kilo.

    0|0
    0|0
    • Vaov iyi azimliymişsin

    • Hepsini Göster
    • Squatı arkadaş yapmıştı çatlaklar oluşmuş hep fazla zorladığındandır diye düşünüyorum

    • Çatlaklar ani kilo vermeden olur oradaki yağları hızlı hızlı verirsen forma girecem diye artan deri kendini kapatır ve bizim dediğimiz çatlatlak oluşur

  • göbeği cek biraz daha içine :PP

    0|0
    0|0
  • şekil almış bence. abartmadan yapsan iyi olur. kaslı kadın iğrenç

    0|0
    0|0
  • Basarilii

    0|0
    0|0
  • Mekiğin yanina uç güne bir kardiyo ekle beslenmeme dikkat et sabret basari gelir

    0|0
    0|0
  • Before?

    0|0
    0|0
  • vay yavrum vay

    0|0
    0|0
  • Var ama kızlara baklava yakışmıyor

    0|0
    0|0
  • maşallah canım göbek iyi D:

    0|0
    0|0
  • Maşallah güzel olmuş 😉 bende çalışıyorum rekor 250 tek seferde

    0|0
    0|0
  • Eh işte devam etmelisin

    0|0
    0|0
  • Beslenmene dikkat ediyomudun?

    0|0
    0|0
    • Hayır ama göbek yok zaten ekmeği kesmiştim sadece

    • Hepsini Göster
    • Tesekkür ederim

    • Rica ederim

  • devam devam

    0|0
    0|0
  • 2 haftalık bence gayet güzel

    0|0
    0|0
  • ehh işte

    0|0
    0|0
  • Karın kası yapmışsın bu gidişle Jay cutler'e rakip olursun :)

    0|0
    0|0
  • İğrenç

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • adonis çıkmış kız..:P :))

    0|0
    0|0
    • Çıksın yani bir zahmet :D

    • Hepsini Göster
    • beni takip edermisin?_

      ay ik defa bırıne böyle bişi dedım heycanlandım:)

    • Peki :D

  • İyi duruyor gayet basarili bnde gidiyorum spora hafta içi hergünn zaten zayifim 100e yakin mekik cekiyorum :))

    0|0
    0|0
    • Maşallah peki mekikten sonra sende de mide bulantısı oluyor mu?

    • Hepsini Göster
    • Peki teşekkür ederim :D

    • Rica ederim :))

  • az kalmıs yapıcaksın!

    0|0
    0|0
  • Biraz daha azim. Ha gayret.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...