Her gün düzenli koşu yapmaya başladım fakat gerçekten çok tıkanıyorum bu zamanla geçer mi?

Haziranda astsubaylık sınavları var bunun için koşmam lazım mahallenin ortasında koşuyorum , koşacak yer yok çünkü fakat koşarken resmen başka bir tarafımdan soluk alıyorum yani çabucak tıkanıyorum duruyorum yürüyorum sonra kendimi tekrar zorluyorum çok az bir mesafe daha koşuyorum böyle böyle turu tamamlıyorum hatta bugün dönerken yürüyerek döndüm o derece eve zor attım kendimi zamanla açılır mıyım?

Güncellemeler:
güncel
güncel 2

0|0
2|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • İlk baslarda normal.

    0|0
    0|0
  • İlk başlarda normal zamanla geçer.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...