Fitness'a başladım ve heryerim ağrıyor?

Perşembe günü başladım ve hocayla birlikte çalıştım o ne dediyse onu yaptım ne eksik ne fazla ama 2 gündür vücudum komple ağrıyor hamladı kollarımı kaldıramıyorum bugün yine gidicem ama bu ağrıyla çalışabilir miyim bunun çözümü varmıdır nefes alırken karnım dahi ağrıyor

Güncellemeler:
az önce spordan çıktım daha fena ağrımaya başladı :D :D ama dayanılmıcak gibi değil dayanıcaz mecbur :D :D

0|1
712

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 7

Erkekler Ne Diyor 11

Yükleniyor...