Fitness'tan anlayanlar buraya. Bilenler bilmeyenlere anlatabilirmi?

Spor salonuna gitmeyi düşünüyorum. Önceden biraz alt yapım var. Yani karın kaslarım falan var ama tam kıvamında değil. 1.77 boyunda 60 kiloyum. 3 yıldır da yazları inşaatta çalışıyorum. Vücuda dışardan bakınca dikkat çeken şey gövdenin genişliği ve üçgen duruşu. Birde göğüsler. Sizce en hızlı ne kadar sürede bu değişimi sağlarım? ( en mükemmel vücuttan bahsetmiyorum. )


0|0
17

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 6

Yükleniyor...