Yürüyüş mü ev bisikleti mi?

Hangisi daha etkili?
40dk yürüyüş mü 40dk 20/30kmh bisiklet mi?
annem bisiklet sürerek kilo veremezsin yürümek daha etkili diye iddia ediyor -.-


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • Bisiklet ya da koşu yürümekte neymiş

    1|0
    0|1
  • Bisikletle daha fazla kalori yakarsın

    1|0
    0|0
  • dışarda bisiklet kullanabiliyosan tabi ilk o. öyle bir şansın yoksa tempolu yürüyüş yapmalısın

    1|0
    0|1
  • Kalori olarak 15 dk bisiklette 200kalori yakıyorum 15dk koşuda da 130-140 ı geçmiyor

    1|0
    0|1
  • Hepsi hikaye Plyometrics antrenmanı

    0|0
    1|0
  • annene hak veriyorum, yaz kış yağmur çamur demeden yürürsen daha etkili olur

    0|0
    0|0
    • Ama bisikletle daha cok kalori yakiyorum hizli sürüyorum nabzim 130larda oluyor...
      Yürüyüs yorucu olmuyor o kadar ama yürürüm faydali..

  • hızlı tempo yürüyüs

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yürümek daha iyi ve etkili diye düşünüyorum.

    0|0
    0|0
    • Yürürken yorulmuyorum hızlı bisiklet sürerken terliyorum ve daha çok kalori yakıyorum?

  • En sağliklisi yürüyüş en hizlisi bisiklt 😆

    0|0
    0|0
Yükleniyor...