Sporla ilgilenen arkadaşlar bir bakabilir mi?

Basketbolcuyum yaz tatilinde kendimi baskete vericem kondisyon sağlamak istiyorum bide kilo verip basenleri eritmek çok iyi ip atlarım sabah akşamüstü ve gece 1 er saat ip atlasam squat yapsam iyi olur mu


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...